Terveystieteilijä, filosofian tohtori Seija Sihvola kirjoittaa henkisen, psyykkisen ja fyysisen hyvinvoinnin tasapainosta, toimittaa Neuvola- ja kouluterveyslehteä ja toimii hyvinvoinnin valmentajana. Sihvola on koulutukseltaan myös ravitsemusasiantuntija ja fysioterapeutti.
Harrastaa liikuntaa, lukemista, luontoa ja lastenlapsia. Yrittää valokuvata, oppia salsaa ja keskittyä myös joogaan. Iloitsee suuresti ystävistään. Toimii Suomen Naisyhdistyksen puheenjohtajana.
Timmit ammattinuoren terveystieto
Timmit ammattinuoren terveystieto on oppikirja ammattiin opiskeleville nuorille. Kirja soveltuu ammattioppilaitosten terveystiedon peruskurssille, mutta sitä voi käyttää myös jatkokursseilla ja ammattikorkeakouluissa. Kirjan tavoitteena on tukea oppilaiden terveyttä, kerrata peruskoulusta saatuja tietoja ja antaa käytännönläheisiä toimintamalleja. Yhteisöllisyyttä ja yhdessä elämisen taitoja korostetaan. Oppikirja noudattaa terveystiedon opetussuunnitelmaa, on helppokäyttöinen ja selkeä...
Tilaa kirja!
Energiaa aamunavauksiin
Energiaa aamunavauksiin on kirja opettajille kannustavien ja oppilaiden hyvinvointia tukevien aamunavausten pitämiseksi. Kirjan tekstit on tarkoitettu yläkouluille, mutta ne käyvät myös lukioon ja sovellettuna alakouluille. Kirjassa on 100 tarinaa, jotka kestävät luettuina noin kolme minuuttia...
Tilaa kirja!
Tarinan taika
Tarinan taika viestejä maailman lapsilta on tarinakirja jossa on lasten kokemuksia eri puolilta maailmaa. Kirja kertoo tarinan keinoin eri maiden elämästä, lapsen ja aikuisen kohtaamisesta, kasvamisen haasteellisuudesta, iloista ja suruista. Ihmiselämän henkinen, psyykkinen ja fyysinen ulottuvuus saavat kirjan 24 tarinassa inhimilliset kasvot...
Tilaa kirja!
Onnea elämääsi, nuori
on elämänopas ja kannustin nuorille. Kirja kertoo ihmissuhteista, itsensä hoitamisesta, työn ilosta, harrastuksista ja ihmisenä kasvusta. Totuus, vastuu, rohkeus ja rakkaus ovat kirjan avainsanoja. Kirjassa on runsaasti todellisia esimerkkejä niin nuorten kuin aikuistenkin maailmasta...
Tilaa kirja!
Elämäsi muistio
on elinvoiman, elämänilon ja eheyden kalenteri. Se on tarkoitettu jokaiselle itsestään – ja muista - huolta pitävälle matkaajalle. Siihen merkitään iloa tuottavia asioita kuten mielikirjoja, matkoja, tapahtumia ja kohtaamisia. Siihen kirjataan myös fyysistä terveyttä kuvaavia tietoja kuten rokotukset, verenpaine, tutkimukset, tarkastukset ja kehon paino. Muistion tiedoista on paljon hyötyä pitkin matkaan...
Tilaa kirja!